Центр Доктора Шагаровой отзывы

Благодарю вас!

Ирина 13 мин 1 сек назад После крыльев феникса я стала ощущать что моя поясница была в плачевном состоянии. Сейчас я понимаю насколько мне стало легче. Колени стали гораздо меньше хрустеть. Я даже не ожидала что будут такие результаты. Благодарю вас!

Я благодарна Анастасии

Алёна 20 мин 47 сек назад После 30 лет становится особенно заметно, как сильно наш организм зависит от образа жизни и питания. Мы начинаем осознавать, что наш организм может быть загрязнен, появляются неприятные запахи, избыточный вес, высыпания на коже и аллергии – тело буквально сигнализирует о необходимости помощи и очищения! Как прекрасно, что есть специалисты, такие как Анастасия, которая с умом и терпением объясняет, как можно… После 30 лет становится особенно заметно, как сильно наш организм зависит от образа жизни и питания. Мы начинаем осознавать, что наш организм может быть загрязнен, появляются неприятные запахи, избыточный вес, высыпания на коже и аллергии – тело буквально сигнализирует о необходимости помощи и очищения! Как прекрасно, что есть специалисты, такие как Анастасия, которая с умом и терпением объясняет, как можно поддержать здоровье своего организма. Я решила пройти курс голодания. В течение этих дней я сбросила лишние килограммы, кожа на лице очистилась, поры сузились, и я приобрела здоровый вид. Я благодарна Анастасии за её поддержку в процессе лечебного голодания и за ответы на все волнующие меня вопросы.

Реально помогает!

Камила 22 часа 36 мин назад Мне посоветовали обратить внимание на методику доктора Шагаровой, и я пришла в этот центр с полным отсутствием надежды. Я чувствовала себя ужасно, можно сказать, на грани. Я прошла множество обследований у гастроэнтеролога и гематолога, делала УЗИ и КТ, но никакие причины не выявили, хотя жить было невозможно — я потеряла 12 кг, и всё внутри пылало от боли, никто не… Мне посоветовали обратить внимание на методику доктора Шагаровой, и я пришла в этот центр с полным отсутствием надежды. Я чувствовала себя ужасно, можно сказать, на грани. Я прошла множество обследований у гастроэнтеролога и гематолога, делала УЗИ и КТ, но никакие причины не выявили, хотя жить было невозможно — я потеряла 12 кг, и всё внутри пылало от боли, никто не мог понять, в чем дело. Тут, мне предложили курс по психосоматике. Честно говоря, я не верила в это, но это просто удивительно! Уже через неделю на курсе я почувствовала облегчение, начала нормально дышать. После второй недели стало еще легче. Более того, врач сам рассказал о моей проблеме, без дополнительных обследований. И, что самое важное, панические атаки и депрессия исчезли! В общем, люди, обращайтесь за помощью и лечитесь. Не тратьте деньги на бесполезные анализы и врачей, ведь это лечение трудно осознать с точки зрения обычного человека, но оно реально помогает!

Искренне благодарю

Ева 22 часа 39 мин назад Искренне благодарю, центру, самой Анастасии, за глобальные изменения в моей жизни! Я обратилась первый раз 1.5 года назад с болью в животе, прошла всех врачей, пропила курсами препараты, куча всего, а помог мне курс! Стала заниматься, в итоге больше сил, поменялось отношение к себе, как следствие, отношение в семье. Огромное спасибо вам!

Я оченб довольна

Анастасия среда, 25 декабря Полученные знания и опыт, я думаю, займут важное место в моей жизни и принесут многочисленные плоды. Благодаря очень комфортной обстановке курс прошел в кругу заинтересованных и творческих людей, открывших для себя возможности кинезиологии, в частности психосоматики. Выражаю свою благодарность Анастасии, которая с большим профессионализмом и искренностью погрузила нас в необъятные возможности мира кинезиологии.

Очень интересный курс по психосоматике

Амина среда, 25 декабря Очень интересный курс по психосоматике! Полезная и нужная информация как для работы с собой, со своим здоровьем и развитием. Огромная благодарность за стиль преподавания: материал изложен интересно, логично, последовательно и доступно. Большая благодарность за очень качественные и подробные методические пособия. После курса я стала чувствовать себя просто другим, здоровым человеком! Благодарность за благоприятные условия для обучения.

Проходила курс «Стопы- фундамент здоровья»

Дарья вторник, 24 декабря Проходила курс Стопы- фундамент здоровья. Могу точно сказать, что курс эффективный. Даже с минимальными занятиями, как у меня, все было понятно, потому что объяснял хороший специалист и потом проверяли нас кураторы. То есть сделать что-то неправильно практически не было возможности)) Нужно лишь запастись временем на каждый день для тренировок и терпением, потому что результат не появится сразу. У нас только… Проходила курс Стопы- фундамент здоровья. Могу точно сказать, что курс эффективный. Даже с минимальными занятиями, как у меня, все было понятно, потому что объяснял хороший специалист и потом проверяли нас кураторы. То есть сделать что-то неправильно практически не было возможности)) Нужно лишь запастись временем на каждый день для тренировок и терпением, потому что результат не появится сразу. У нас только уже через месяц стали видны первые улучшения.

Жизнь прекрасна!!

Варвара понедельник, 23 декабря Жизнь прекрасна!! Да, да!! Только такие мысли в голове, и, только такое состояние тела и души!! Я другой человек! Это правда. Пришла на курс с бр. астмой, экземой, депрессией, лишним весом, без всякого настроения в жизни… Прошла 21 день. Я менялась на глазах!! Это что-то невероятное! Это такое оздоровление, очищение души и тела! Если бы была такая возможность, я бы… Жизнь прекрасна!! Да, да!! Только такие мысли в голове, и, только такое состояние тела и души!! Я другой человек! Это правда. Пришла на курс с бр. астмой, экземой, депрессией, лишним весом, без всякого настроения в жизни… Прошла 21 день. Я менялась на глазах!! Это что-то невероятное! Это такое оздоровление, очищение души и тела! Если бы была такая возможность, я бы всему миру сказала: — ЛЮДИ! Пройдите этот путь в жизни!!! Р.S. Курс психосоматики бомбический!! Я, кстати, не задыхаюсь! С чистой кожей!! Минус 10 кг!! Летаю, как бабочка!! И возвращаться к прошлой жизни не хочу! Всех люблю

Проходила курс по психосоматике

София воскресенье, 22 декабря Проходила курс по психосоматике. Отличный курс для решения практически любых проблем со здоровьем, энергией и работоспособностью. Помогает стабилизировать нервную систему, наладить режим дня. Проходила данный курс, а до этого у них же курс по голоданию еще. Результаты по здоровью и общему состоянию отличные! Спасибо, Анастасии, за универсальный инструмент для души и тела, которым можно пользоваться всю жизнь

Завершился мой первый курс голодания

Полина суббота, 21 декабря Завершился мой первый курс голодания, который был путем к совершенству, здоровью и ясному уму. Я чувствую себя просто потрясающе! Мой отражение в зеркале нравится мне, я чувствую повышенную работоспособность, мой ум стал яснее. Многие люди возражают и считают, что они не смогут пройти подобный курс, что это очень трудно и что они не имеют достаточно силы воли. Однако, я убеждена,… Завершился мой первый курс голодания, который был путем к совершенству, здоровью и ясному уму. Я чувствую себя просто потрясающе! Мой отражение в зеркале нравится мне, я чувствую повышенную работоспособность, мой ум стал яснее. Многие люди возражают и считают, что они не смогут пройти подобный курс, что это очень трудно и что они не имеют достаточно силы воли. Однако, я убеждена, что все зависит только от нашего восприятия и мышления. Когда я начала интересоваться процессами, происходящими во время голодания, я поняла их важность, и все мои возражения исчезли. Целью стало здоровье, которое невозможно купить, но можно заботиться о нем здесь и сейчас, чтобы не страдать в будущем. В результате, я получила не только здоровье, но и красоту. Улучшилось зрение, состояние волос и ногтей, кожа на лице стала ровной, появился блеск в глазах. Меня спрашивают о советах, и я могу дать только один: присоединяйтесь к курсу с этой замечательной командой, и я уверена, что вы также, как и я будете очень рады результатам.

Я купила тут курс

Ирина пятница, 20 декабря Я купила тут курс в апреле и стали сразу делать. Минут 20 в день уходило. В итоге —у меня стопа стала не такой широкой (раньше даже обувь проблемно было подобрать), стали проходить боли мои постоянные в пояснице, а у мужа уменьшились боли в ногах от плоскостопия. Спасибо организаторам! продолжаем делать!

Выражаю благодарность

София четверг, 19 декабря Анастасия, хочу сказать вам искреннее спасибо за этот курс. Я не знала, что меня ждёт, просто хотелось улучшения осанки. Но работа с телом под вашим руководством мне настолько понравилась! Я стала ощущать свои стопы, свой позвоночник, свою грудную клетку. Будто раньше все было по отдельности и всё скованное. А после курса просто задышало, если можно так выразиться. Никогда раньше, меня… Анастасия, хочу сказать вам искреннее спасибо за этот курс. Я не знала, что меня ждёт, просто хотелось улучшения осанки. Но работа с телом под вашим руководством мне настолько понравилась! Я стала ощущать свои стопы, свой позвоночник, свою грудную клетку. Будто раньше все было по отдельности и всё скованное. А после курса просто задышало, если можно так выразиться. Никогда раньше, меня после занятий не накрывало таким глубоким чувством благодарности к тренеру и себе. Обязательно продолжу работу со своим телом под вашим руководством!

Я не могу нарадоваться т

Дарья среда, 18 декабря Я не могу нарадоваться тому, что каждое утро хожу в туалет по «большому», а бывает и два раза в день. От того что нет вздутий живота, ни запоров, нет тяжести на желудке и бесконечного голода у меня такая легкость. Это просто кайф. Молю Бога, чтобы так всегда и продолжалось. Чтоб не сошла я с этого прекрасного пути! У меня просто… Я не могу нарадоваться тому, что каждое утро хожу в туалет по «большому», а бывает и два раза в день. От того что нет вздутий живота, ни запоров, нет тяжести на желудке и бесконечного голода у меня такая легкость. Это просто кайф. Молю Бога, чтобы так всегда и продолжалось. Чтоб не сошла я с этого прекрасного пути! У меня просто не хватает слов чтоб бесконечно благодарить, за поддержку и внимание, за знания, которые дают тут людям в доступной форме! Чувствую себя прекрасно. В течение дня не лежу ни разу, голова не болит, когда болит у всех к погоде. Я буду обязательно голодать еще

Безусловно, рекомендую

Мария вторник, 17 декабря Я наткнулась в интернете на курс по психосоматике и подумала, что это мне поможет. Особенно учитывая, что я уже знакома с методикой доктора Шагаровой. Курс проходил в закрытой группе, и учебная программа сочетала в себе как теорию, так и практику. Этот курс открыл передо мной увлекательный новый мир. Я узнала множество интересных вещей. Моя жизнь улучшилась, и исчезли болезни, которые… Я наткнулась в интернете на курс по психосоматике и подумала, что это мне поможет. Особенно учитывая, что я уже знакома с методикой доктора Шагаровой. Курс проходил в закрытой группе, и учебная программа сочетала в себе как теорию, так и практику. Этот курс открыл передо мной увлекательный новый мир. Я узнала множество интересных вещей. Моя жизнь улучшилась, и исчезли болезни, которые долго меня беспокоили. Безусловно, рекомендую.

Здравствуйте

Кристина понедельник, 16 декабря Здравствуйте! Пришла на курс по лечебному голоданию, получила массу положительных эмоций . Чувствую себя очень замечательно, бодрость духа, ясность ума. Сбросила 4 кг. Ушёл отёк с лица. Стали чувствоваться острее запахи и вкус еды. Кушать не тянет. Очень понравилась техника дыхания. Спасибо Анастасии Шагаровой за такую оздоровительную практику. Смело могу рекомендовать)

благодарность

Камила вторник, 3 декабря Больше полугода назад закончила курс психосоматики и зажимов тела. И знаете, это классно! Энергии больше стало, стрессоустойчивость повысилась, выносливость в спортивных упражнениях, уверенности в себе стало больше, страхов стало меньше. Белые пятна Витилиго на лице прошли, на руке на белых пятнах веснушки появились.

Курс лечебного голодание

Елизавета вторник, 3 декабря Всем, здравствуйте. Я прошла курс лечебного голодания. Это вау! Помолодела лет на 10. Летаю. Ничего не болит. Буду и в дальнейшем заниматься чисткой себя любимой! Было, не много, сложновато, очень хотелось есть в первый день, в день голода- было терпимо! В общем, всё прошло хорошо! Огромное спасибо Анастасии и её команде за мотивации и не равнодушие к нашим проблемам) Желаю… Всем, здравствуйте. Я прошла курс лечебного голодания. Это вау! Помолодела лет на 10. Летаю. Ничего не болит. Буду и в дальнейшем заниматься чисткой себя любимой! Было, не много, сложновато, очень хотелось есть в первый день, в день голода- было терпимо! В общем, всё прошло хорошо! Огромное спасибо Анастасии и её команде за мотивации и не равнодушие к нашим проблемам) Желаю всем добра, красоты и любви)

Остались хорошие впечатления

Алиса Т. понедельник, 2 декабря Я пришла к Анастасии после 8 курсов химии, две из которых высокодозки, кому надо поймёт, что это значит. Ну как «пришла», приползла на курс, если можно так выразиться. На 3 день я смогла встать на свои ноги! Ясности в голове такой уже не было давно, даже до лечения. Я летала, на 7-й день вообще со мной случилась вселенская любовь ко… Я пришла к Анастасии после 8 курсов химии, две из которых высокодозки, кому надо поймёт, что это значит. Ну как «пришла», приползла на курс, если можно так выразиться. На 3 день я смогла встать на свои ноги! Ясности в голове такой уже не было давно, даже до лечения. Я летала, на 7-й день вообще со мной случилась вселенская любовь ко всему и всем!!! Это великолепно‚ а проходить этот путь и это особое волшебство. Спасибо

Благодарность за курс

Анна Лакина воскресенье, 1 декабря Удивительно эффективная и лаконичная система на курсе по психосоматике. Работающая с полным диапазоном физических и психологических проблем и задач. Понятная и легкая в освоении, подходящая для людей без специального медицинского образования. Как по мне — это будет прорыв в настоящее-будущее. Мы будем жить по-другому. Вокруг будут жить счастливые люди. Я мечтаю, чтобы каждый человек на земле был счастлив. Нам всем… Удивительно эффективная и лаконичная система на курсе по психосоматике. Работающая с полным диапазоном физических и психологических проблем и задач. Понятная и легкая в освоении, подходящая для людей без специального медицинского образования. Как по мне — это будет прорыв в настоящее-будущее. Мы будем жить по-другому. Вокруг будут жить счастливые люди. Я мечтаю, чтобы каждый человек на земле был счастлив. Нам всем будет очень хорошо. Анастасии большая благодарность, что смогла мне показать, как жизнь может заиграть новыми красками!

Отзыв о докторе

Татьяна суббота, 30 ноября Редко пишу отзывы, но в данном случае решила написать. Спина болела у меня постоянно (поясничный отдел, 10 лет назад была удалена грыжа), периодически бывают обострение. И как раз в одно из таких обострений я решила обратиться в данный центр и пройти курс по осанке. С кинезиологией была знакома поверхностно. Не буду описывать методику работы, просто скажу, что это действительно работает,… Редко пишу отзывы, но в данном случае решила написать. Спина болела у меня постоянно (поясничный отдел, 10 лет назад была удалена грыжа), периодически бывают обострение. И как раз в одно из таких обострений я решила обратиться в данный центр и пройти курс по осанке. С кинезиологией была знакома поверхностно. Не буду описывать методику работы, просто скажу, что это действительно работает, уже после недели занятий я заметила значительные улучшения! Спасибо за мое здоровье.

Выражаю свою благодарность

Наталья Ш. пятница, 29 ноября Как я счастлива, что обратилась в центр доктора Шагаровой, дай им бог здоровья. Я проходила Крылья феникса, сейчас лечебное голодание. За это время перестала пить какие-либо таблетки, если болит голова делаю упражнения по рекомендации Анастасии. Шея начала появляться, плоскостопие лечу, тоже по упражнениям. Выйду из голода, обязательно пойду на 2 голод. Огромное спасибо всем докторам и Анастасии, что вы вселяете… Как я счастлива, что обратилась в центр доктора Шагаровой, дай им бог здоровья. Я проходила Крылья феникса, сейчас лечебное голодание. За это время перестала пить какие-либо таблетки, если болит голова делаю упражнения по рекомендации Анастасии. Шея начала появляться, плоскостопие лечу, тоже по упражнениям. Выйду из голода, обязательно пойду на 2 голод. Огромное спасибо всем докторам и Анастасии, что вы вселяете в нас надежду, веру и дарите нам здоровье!

Большое спасибо

Алиса пятница, 29 ноября Большое тебе спасибо за курс по осанке. Стра́шно было решиться, но когда программа расписана от а до я и когда такая мощная поддержка в любое время суток страх преодолен. Все материалы, которые предоставляют — кладезь. Теперь после прохождения всего ничего не страшно, понятие того, что это необходимо организму пришло и радость приобщения к этой программе огромная. Дорогие девочки! Не раздумывайте… Большое тебе спасибо за курс по осанке. Стра́шно было решиться, но когда программа расписана от а до я и когда такая мощная поддержка в любое время суток страх преодолен. Все материалы, которые предоставляют — кладезь. Теперь после прохождения всего ничего не страшно, понятие того, что это необходимо организму пришло и радость приобщения к этой программе огромная. Дорогие девочки! Не раздумывайте долго, выбирайте день и «поехали!» На любой вопрос вам ответят сразу же в любое время суток. Следуйте всем инструкциям, выполняйте все практики, которые предлагают. Вы выйдете победителями, как и я!

Благодарность

Нателла пятница, 29 ноября Благодарю за этот курс по психосоматике! Самое главное — это то, что за это время у меня полностью рассосались кисты, у меня было две кисты в правом яичнике и гинеколог хотела подсадить меня на гормоны и резать… говорила, что такие кисты сами не рассасываются. И я пошла на курс. Через 21 день на узи было чисто, ничего я счастлива))) и… Благодарю за этот курс по психосоматике! Самое главное — это то, что за это время у меня полностью рассосались кисты, у меня было две кисты в правом яичнике и гинеколог хотела подсадить меня на гормоны и резать… говорила, что такие кисты сами не рассасываются. И я пошла на курс. Через 21 день на узи было чисто, ничего я счастлива))) и плюсом ко всему ушла молочница, кожа лица и всего тела стала лучше, волосы тоже))) а проходить курс совсем не тяжело)))

Спасибо большое за поддержку

Даша 27 ноября, 2024 год Анастасия, спасибо большое за поддержку. Я та, которая голодала, без отрыва от работы – с разъездами по городу, общением с клиентами, активного сопровождения ребенка на занятиях и кружках. Похудела пока за три дня на 3,8 кг. Третий день голодания на удивление прошел легче, чем второй. И 3-х суточное голодание прошло у меня легче, чем 1- суточное, видимо из-за периода подготовки…. Анастасия, спасибо большое за поддержку. Я та, которая голодала, без отрыва от работы – с разъездами по городу, общением с клиентами, активного сопровождения ребенка на занятиях и кружках. Похудела пока за три дня на 3,8 кг. Третий день голодания на удивление прошел легче, чем второй. И 3-х суточное голодание прошло у меня легче, чем 1- суточное, видимо из-за периода подготовки. Спасибо за информацию как выходить из голода сыроеду, НЕ желающему набирать вес. Спасибо)

Я осталась очень довольна

Елена 26 ноября, 2024 год Такое ощущение, что до этого момента я спала! Произошла переоценка ценностей! Я стала более независимой от обстоятельств и многое стало понятно. Мне в психологическом настрое при голодании очень помогли ваши теоретические материалы. Я поняла, как всё происходит во время голодания на клеточном уровне. Дело в том, что я уже была знакома с биохимическими процессами и процессами пищеварения в нашем… Такое ощущение, что до этого момента я спала! Произошла переоценка ценностей! Я стала более независимой от обстоятельств и многое стало понятно. Мне в психологическом настрое при голодании очень помогли ваши теоретические материалы. Я поняла, как всё происходит во время голодания на клеточном уровне. Дело в том, что я уже была знакома с биохимическими процессами и процессами пищеварения в нашем теле. Поэтому всё во время голодания давалось мне теперь легче, т.к. появилось четкое понимание всех процессов, ОСОЗНАННОСТЬ. Ну и конечно же, постоянная онлайн связь — незаменимая вещь, которая дополнительно давала возможность чувствовать себя спокойно и безопасно. Огромное спасибо вам и всей вашей команде за то, что открыли мне глаза на многие простые вещи. Была недавно в поликлинике (сдавала анализы) и чувствовала себя каким -то академиком (такой багаж знаний приобрела у вас)

Прошла курс «Стопы- фундамент здоровья»

Марина 21 ноября, 2024 год Прошла курс «Стопы- фундамент здоровья» в центре доктора Шагаровой, осталась очень довольна организацией, коммуникацией самого мероприятия. Сам курс прошёл замечательно, топовый преподаватель международного уровня, прекрасная подача материала, новые знания, отличный перевод. После таких курсов растешь, развиваешься и меняешь жизнь к лучшему! Спасибо.

Мне все нравиться

Кристина 11 ноября, 2024 год Прекрасный онлайн курс по исправлению осанки, только положительные эмоции, буду рекомендовать своим коллегам и друзьям. Вся информация изложена подробно, можно сразу применять знания на практике. Подробная обратная связь, можно сразу сделать работу над ошибками. Хочется теперь еще пройти тут курс по голоданию.

8-ми месячный глубокий курс за 150 т.р.

sos1 14 сентября, 2024 год Читаю отзывы, и все один как под копирку.Люди,что вы делаете,зачем вы продвигаете этот лохотронский центр ? Прошло 8 месяцев,как был вальгус на стопе,так и осталась.Как было смещение в шее,так и осталось.голова постоянно дергается и давление повышенное постоянно из-за пережатия кровеносных сосудов.Первый месяц никакого лечения не было,Каждый день по утрам по 40 минут висцеральный массаж, миофасциальный релиз ( прокатывание ног на… Читаю отзывы, и все один как под копирку.Люди,что вы делаете,зачем вы продвигаете этот лохотронский центр ? Прошло 8 месяцев,как был вальгус на стопе,так и осталась.Как было смещение в шее,так и осталось.голова постоянно дергается и давление повышенное постоянно из-за пережатия кровеносных сосудов.Первый месяц никакого лечения не было,Каждый день по утрам по 40 минут висцеральный массаж, миофасциальный релиз ( прокатывание ног на ролике по 50 минут,уделяя каждый участок ноги по две минуты),показали упражнение со стопой и делал по 50 минут каждый день.Таких упражнений бесплатных полно в Ютубе с главным стабилизатором продольного свода стопы, так как задняя большеберцовая мышца растягивается и теряет свой тонус.Рассказывает Шагарова в своих ток-шоу красивые сказки,мол индивидуальные подходы,проверяю работу у своих сотрудников, именно сотрудники,
врачами их не назовешь. .Все это ложь ! Обратной связи нет, После того как сказал про обратную связь,мне было сказано,что я осматриваю один раз в месяц. После 5-ти месяцев вообще забыли обо мне ,через два месяца напомнил о себе и назначили осмотр.Про осмотра,вообще непонятно,.для чего этот осмотр заложен в глубокий курс ?Был осмотр и рекомендации как обычные,поголодать,гвоздестояние,растягивать грудные мышцы и сколько уже можно их растягивать,каждый день выполняю это упражнение до 60 минут.,вакуум ,якобы это поднимет внутренние органы. от такого натуживания эффект обратный, и на каком основании это рекомендует Шагарова ?Одним словом за это выбросил 150 т.р.,взятые в кредит на ветер.Дорогие пенсионерки не пишите хвалебные отзывы,так как часто просят написать им восторженные отзывы, тем самым продвигая этот лохотронский центр и вынуждая своих же подруг — пенсионерок покупать курсы ,влезая в кредит или в рассрочку, Достоинства:

1. Каких плюсов может быть ? Сами подумайте.Плюс толька для центра Шагаровой.

Недостатки:

1. Элементарный развод на деньги.

1 не согласен

Очень рекомендую всем

Алина 19 августа, 2024 год Знакома с методиками доктора Шагаровой уже больше года. За этот период прошла несколько программ. Хочу поделиться своими эмоциями и результатами. Начнем с того, что я уже женщина немолодая, и к такому возрасту многое накопилось. Я постоянно сутулилась, так как работа сидячая. Физической активности почти нет. Запустила я себя, честно сказать. Но вот как то мне коллега поделилась как она смогла… Знакома с методиками доктора Шагаровой уже больше года. За этот период прошла несколько программ. Хочу поделиться своими эмоциями и результатами. Начнем с того, что я уже женщина немолодая, и к такому возрасту многое накопилось. Я постоянно сутулилась, так как работа сидячая. Физической активности почти нет. Запустила я себя, честно сказать. Но вот как то мне коллега поделилась как она смогла исправить проблемы с позвоночником на курсах доктора Шагаровой. Решила и я попробовать. Ушли боли в спине, исправилась осанка. Все упражнения легкие, не надо ходить в спортзал или покупать дорогое оборудование. Сама Анастасия Шагарова очень очень располагает к себе. Для меня это было очень важно. Очень рекомендую всем у кого есть проблемы со спиной, боли или искривление.

Буду дальше заниматься

Алексей 10 августа, 2024 год Меня много лет мучали проблемы с суставами и спиной. Кроме этого был повышенный сахар. Я проходил несколько курсов. Могу сказать, что команда работает хорошо. Мне понравился подход и упражнения. Попробую еще дальше заниматься.

Источник